Gestion et perte de poids
pour une Pleine Santé
Une nutrition adaptée à vos besoins et à votre mode de vie, pour retrouver vitalité, plaisir et équilibre au quotidien.
Chaque petit pas compte, chaque changement est possible.
Solsthera
Trouver son équilibre à chaque saison de vie.
SOLSTHERA est née de la rencontre de deux univers qui représentent profondément ma vision de l’accompagnement.
SOLSTICE évoque le rythme des saisons et les différentes étapes de la vie. Le solstice est aussi un moment de transition, un passage d’une saison à une autre. Une belle métaphore de ces périodes où notre vie, notre corps et nos besoins évoluent.
Parce que nous traversons tous différentes saisons de vie, j’ai voulu créer un nom qui évoque cette capacité à évoluer, à s’adapter et à retrouver son équilibre à chaque étape de son parcours.
HÉRA, figure majeure de la mythologie grecque, est notamment associée au mariage, à la féminité et à la maturité. Elle fait écho à la place particulière que j’accorde aux femmes de 40 ans et plus, une période de vie riche en transformations, mais aussi en possibilités de renouveau.
De cette association est née SOLSTHERA : un nom qui symbolise pour moi la féminité, l’évolution, l’équilibre et les différentes saisons de la vie.
Le pamplemousse, symbole de SOLSTHERA.
Le logo de SOLSTHERA représente une tranche de pamplemousse.
J’ai choisi ce fruit pour son univers visuel et symbolique : sa couleur lumineuse, sa fraîcheur et son caractère acidulé évoquent naturellement la vitalité, la clarté et la légèreté.
Le pamplemousse est également associé, dans certaines approches énergétiques, au plexus solaire, auquel sont traditionnellement rattachées la confiance en soi, la force intérieure et la joie de vivre.
Son parfum frais et acidulé évoque quant à lui une sensation de renouveau et de fraîcheur, comme une invitation à sortir du brouillard du quotidien et à retrouver davantage de légèreté.
À travers ce symbole, je souhaitais représenter l’esprit de SOLSTHERA :
Apporter de la vitalité, de la clarté et de la légèreté pour avancer plus sereinement dans chaque saison de sa vie.
Nos services
Séance découverte
Cette séance est idéale si vous souhaitez prendre du recul, identifier les premiers leviers d'action et repartir avec des conseils personnalisés, sans forcément vous engager immédiatement dans un suivi.
Forfait Harmonie
L'essentiel pour avancer
Un accompagnement structuré pour poser des bases solides, rééquilibrer progressivement votre quotidien et avancer à votre rythme.
Forfait Épanouissement
Plus de soutien, plus de clés
Vous souhaitez bénéficier d'un accompagnement plus personnalisé au quotidien ?
Le forfait Épanouissement comprend tout le forfait Harmonie, avec des compléments.
Forfait Transformation
L'accompagnement complet
Vous souhaitez aller encore plus loin dans la mise en place de nouvelles habitudes ?
Le forfait Transformation comprend tout le forfait Épanouissement, avec des compléments.
Comment se passe la consultation ?
Le 1er RDV permet d'établir un bilan personnel et de définir les objectifs à atteindre et les outils à mettre en place. Le but étant de comprendre ce qui freine le corps aujourd'hui, afin de rétablir progressivement un fonctionnement plus harmonieux et naturel. Les rdv suivants, de suivi et d'ajustement, permettent de s'assurer que le programme est adapté aux besoins et au rythme de vie.
Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?
Gestion ou perte de poids, gestion du stress, préparation mentale
Quelle est votre approche ?
L'accompagnement vers un équilibre alimentaire durable, prenant en compte l'ensemble des facteurs qui influencent le bien-être dans le respect des besoins et du rythme de vie.
Quels bénéfices en
attendre ?
Faire évoluer durablement les habitudes pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête, retrouver confiance et renouer avec une alimentation sereine.
Submergée par des informations nutritionnelles contradictoires sur les réseaux sociaux, j’ai ressenti le besoin de me tourner vers une vraie professionnelle qualifiée et expérimentée.
Delphine m’a guidé grâce à ses compétences et à ses propres expériences. Son suivi régulier a été essentiel pour ajuster ma démarche, répondre à mes questions et approfondir mes connaissances.
À 54 ans, j’ai perdu 6,5 kg en 4 mois, tout en retrouvant énergie et vitalité sans me priver. Je recommande Delphine sans hésitation : elle a été le moteur de mon rééquilibrage alimentaire et de mon bien-être général."
Louise
54 ans
Avant de commencer cet accompagnement, j’avais beaucoup de questions sur mon alimentation et je cherchais surtout à retrouver un véritable équilibre au quotidien.
Delphine m’a appris à mieux comprendre la nutrition, à écouter davantage mon corps et à adopter de nouvelles habitudes sans frustration. Son accompagnement m’a également permis de mieux gérer mon stress, présent depuis plusieurs années, et de comprendre son impact sur mon bien-être.
Son écoute, ses conseils et son suivi régulier m’ont vraiment aidée à avancer sereinement et à acquérir des bases solides pour prendre soin de moi sur le long terme.
Margot
25 ans